Seelenessenz Ivonne Hölzel

Reiki in Sankt Augustin

Eine Stunde, in der nichts von Ihnen erwartet wird

Reiki ist eine japanische Methode der Entspannung durch sanftes Auflegen der Hände. Der Begriff bedeutet so viel wie „universelle Lebensenergie". Für die meisten Menschen ist eine Reiki-Sitzung vor allem eines: eine Stunde tiefer Ruhe, in der der Kopf leiser wird und der Körper loslassen darf.

Weich fallende Leinenfalten im warmen Seitenlicht
Dauer
ca. 60 Minuten
Einzelsitzung
75 €
Paket
5 Sitzungen 340 €

Was passiert

In der Sitzung

Sie liegen angezogen und zugedeckt auf der Liege. Ich lege die Hände nacheinander sanft auf verschiedene Bereiche des Körpers – Kopf, Schultern, Rumpf, Beine – und lasse sie dort einige Minuten ruhen. Viele spüren Wärme, ein Kribbeln oder einfach eine tiefe Schwere.

Wenn Sie keine Berührung möchten, arbeite ich aurengestützt: Die Hände bleiben einige Zentimeter über dem Körper. Für die Erfahrung macht das keinen Unterschied – manche Menschen empfinden es sogar als noch ruhiger.

Reiki ist an keine Weltanschauung gebunden. Es lässt sich mit jeder Lebenshaltung verbinden und braucht keine Vorkenntnisse – nur die Bereitschaft, sich eine Stunde lang nichts vorzunehmen.

Für wen

Was Menschen bei Reiki erleben

  • 01

    Ruhe

    Ein Zustand tiefer Entspannung, in dem Gedanken langsamer werden und der Körper schwer wird.

  • 02

    Balance

    Das Gefühl, wieder bei sich anzukommen – gerade in Phasen, in denen vieles gleichzeitig zieht.

  • 03

    Gelassenheit

    Eine gewisse Leichtigkeit, die viele noch Tage nach der Sitzung beschreiben.

Ablauf

Schritt für Schritt

ca. 60 Minuten – Vor- und Nachgespräch inklusive. Sie bestimmen das Tempo.

  1. Vorgespräch

    Kurz klären, was Sie sich wünschen und ob Sie Berührung möchten oder lieber nicht.

  2. Energieübertragung

    Sanftes Auflegen der Hände oder aurengestützt – ruhig, in festen Positionen.

  3. Tiefe Entspannung

    Sie müssen nichts tun. Viele schlafen kurz ein; das ist völlig in Ordnung.

  4. Nachgespräch

    Zeit, um anzukommen, und ein paar Worte dazu, was Sie wahrgenommen haben.

Warum mit mir

Meine Ausbildung

Nach den Meister- und Lehrergraden (Reiki 3a und 3b) habe ich meine Ausbildung im 4. Grad vertieft. Reiki ist für mich weniger Technik als eine Form von Präsenz: ganz da sein, ohne etwas zu wollen. Genau diese Ruhe ist es, die Sie in der Sitzung spüren.

Mehr über meinen Weg

Gut vorbereitet

  • Bequeme Kleidung; Sie bleiben angezogen.
  • Zeit zum Nachwirken einplanen – nicht direkt in den nächsten Termin.

Gut zu wissen

Fragen zur Reiki

Muss ich mich ausziehen?
Nein. Reiki wirkt durch Kleidung und Decke. Sie legen nur Schuhe und störende Gegenstände ab.
Was, wenn ich keine Berührung möchte?
Dann arbeite ich aurengestützt – die Hände bleiben über dem Körper. Sagen Sie es einfach im Vorgespräch.
Wie fühlt sich Reiki an?
Sehr unterschiedlich: Wärme, Kribbeln, Schwere, manchmal Bilder oder gar nichts Besonderes – und trotzdem tiefe Ruhe. Es gibt kein Richtig oder Falsch.
Ist Reiki eine Behandlung im medizinischen Sinn?
Nein. Reiki ist Entspannung und energetische Begleitung, keine Heilkunde. Es ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.
Lohnt sich das 5er-Paket?
Wenn Sie Reiki regelmäßig in eine Phase einbauen möchten, ja – fünf Sitzungen kosten 340 € statt 375 €. Der Abstand zwischen den Terminen ist frei.

Kontakt

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Praxisraum von Seelenessenz in Sankt Augustin: Liege mit heller Decke, Sessel und Rattan-Sitzgruppe am Fenster

Der Praxisraum an der Hauptstraße 50 in Sankt Augustin